对于繁忙劳碌的现代都市人来说,节假日就好像是漫长路上的一个小驿站,在这里大家可以放松心情,调理身体,缓解由于紧张工作带来的各种压力.可要是度假的方法不恰当,很可能会适得其反,尤其是慢性肝病患者.

    节假日应注意饮食

    在节假日里,患有各种慢性肝病的中老年患者比较容易发生问题.

    由于节假日的时候生活规律或多或少偏离了日常状态,加上患者的粗心大意,往往会造成1日病复发或病情加重.

    有一些年老的肝硬化患者,本来在医生的合理指导治疗下,病情已经趋于稳定,一次假日聚会却给自己带来了不必要的麻烦.

    过节的时候,如果暴饮暴食,忘记了肝病患者的饮食禁忌,一个小小的疏忽就能引起疾病的反弹或加重.

    因为肝病患者的肝脏负担已经很重,如果在饮食上不注意,高脂肪的食物吃的过多,给肝脏更重的负担,就会加重肝病的病情.

    因此,作为肝病患者,在节假日期间应注意饮食,多学习有关肝病患者饮食宜忌方面的知识.

    节假日也要按时服药

    肝病患者在假日里千万不要改变原来的药物治疗计划.慢性肝病有一个坚持治疗的问题,这一点常常被很多人忽略.

    很多人觉得节假日可以不吃药,如很多的慢性肝病患者,在节假日里饮食没有规律,或者过度疲劳,又停了药,往往会使病惰恶化,这就得不偿失了.

    节假日应注意休息

    近年来,随着社会经济的发展和生活水平的提高,人们度假的方式也日趋多样化,如和亲戚朋友打打麻将或玩玩扑克牌,到外面旅游,泡酒吧,和朋友一起聊天、喝茶、聚餐等.

    节假日的时候,大家通常都将时间安排得很满,玩的时候又会很兴奋,所以本来好好休息的节假日,反而比平常上班更忙碌、更劳累.

    肝病患者应注意休息,尤其是慢性肝病患者,症状比较重者,如肝硬化患者,更要注意休息,因为休息不好也是造成病情恶化的一个直接原因.

    适当、合理的休息是慢性肝病养生保健的重要环节,肝病患者同样需要注意休息,这是对生活压力的合理释放、对身心的科学调整.总之应该记住,休假是放松,而不是放任,更不是放纵,因此合理的安排节假日的生活是非常必要的.